G-X73NPLBK7C
 

Diş Fırçalama

Günde en az 2 kere, yapılan ve en az 2'şer dakika süren ağız temizliği yöntemidir. Diş ve dişeti hastalıklarını önlemede en önemli kriterdir.

Sabah kahvaltıdan sonra ve uyumadan önce yapılan diş fırçalama çok değerlidir.

Nohut büyüklüğünde diş macunu diş fırçası üzerine sürülür.

Diş fırçasını ıslatmaya gerek yoktur.

Tüm dişlerin tüm yüzeyleri (iç- dış -üst- arka) fırçalanmalıdır.

Diş fırçalama ayna karşısında, ağız açık şekilde yapılmalıdır. Ağzı kapalıyken diş fırçalamaya çalışan bir birey, dişlerinin dile bakan yüzeylerini fırçalamamış demektir.

Kişi, diş fırçalamaya belirli bir bölgeden başlamalı ve hiçbir bölgeyi es geçmemelidir. (sağ-sol-üst-alt)

Fırça kılları; diş-dişeti birleşim hattına yerleştirildikten sonra, diş yüzeyinde kaydırılır. Fırça darbe yönü; her zaman diş etinden, dişe doğru olmalıdır.

Basitçe akılda kalması için: pembeden beyaza doğru fırçalayınız.

Diş macunu yutulmaz. Fırçalama bittikten sonra en az 3 defa su ile çalkalayıp durulayınız.